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ALLENAMENTO E COACHING

Discutere i progressi partendo dalle registrazioni

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Un colloquio utile riguarda cosa è successo, come l’ha vissuto il cliente e cosa concordate dopo. Le registrazioni aiutano a scegliere esempi concreti. I dati acquistano significato solo discutendo insieme il contesto.

Prepara alcune osservazioni concrete

Prima del colloquio guarda allenamenti registrati, domande e modifiche ricorrenti. Scegli esempi collegati agli accordi precedenti. Non devi leggere ogni dato ad alta voce per fare un colloquio accurato.

Distingui ciò che vedi da ciò che supponi. Una registrazione mancante può significare una seduta non svolta, ma anche dimenticata. Fai quindi una domanda aperta prima di concludere, evitando di partire da un’ipotesi errata.

Discuti prima esecuzione e contesto

Chiedi come la scheda ha funzionato nella pratica. Usa una seduta concreta: cosa è andato come previsto, cosa è cambiato e quali spiegazioni mancavano? Accogli l’esperienza del cliente accanto ai dati.

  • Quale allenamento vuole discutere il cliente?
  • Quale variazione richiede spiegazioni?
  • Il piano rientrava nel tempo disponibile?
  • Quale domanda sulla scheda resta aperta?
  • Quale accordo precedente ha funzionato o meno?

Il diario sostiene il colloquio ma non è da solo una valutazione medica o una spiegazione completa dei risultati. Limita le conclusioni al tuo ruolo professionale e alle informazioni disponibili.

Traduci il colloquio in un’azione chiara

Riassumi l’ostacolo principale e discutete il passo successivo: una modifica alla scheda, più spiegazioni o registrazioni più semplici. Indica chi agirà e quando verificherete se è servito.

Per esempio, il cliente non trovava la variante e sceglieva sempre altro. Concordate di controllare insieme il nome e chiarire le istruzioni. È più concreto di «segui meglio la scheda» e permette una successiva revisione.

Conserva l’accordo dove potete ritrovarlo

Registra brevemente l’esito nel metodo concordato. Un buon riepilogo descrive tema, azione e seguito. Non ripetere inutilmente tutte le informazioni personali. L’obiettivo è che trainer e cliente riconoscano poi lo stesso accordo.

Scopri di più su schede e coaching con Workouts Wizard. Se sei uno sportivo che prepara il colloquio, porta registrazioni e domande. Pochi esempi chiari aiutano più che ricostruire ogni seduta a memoria.

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