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Scegli un programma, consulta le spiegazioni e registra l’allenamento. Workouts Wizard offre uno spazio per scheda e diario, a casa o in palestra.
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IL TUO ALLENAMENTO / SEMPRE A PORTATA DI MANO
Rendi il prossimo allenamento un passo avanti chiaro.
ECCO COME PRENDE FORMA
DAL PRIMO PIANO
ALLA PROSSIMA SERIE.
Sai cosa fare. Annota ciò che hai fatto.
Consulta le spiegazioni di un esercizio. Durante la seduta registra serie, ripetizioni e peso e usa il timer per il recupero.
Riprendi l’allenamento precedente.
Lo storico offre uno spazio per rivedere le sedute passate. Porti così le tue registrazioni nell’allenamento successivo.
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Scopri le possibilità della dashboard e dell’app. Osserva una schermata da vicino.
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IL TUO ALLENAMENTO / 01
UN BUON PIANO.
SEMPRE CON TE.
Consulta i giorni di allenamento e gli esercizi di un programma prima di iniziare.
- Consultare i giorni di allenamento
- Scoprire gli esercizi
IL TUO ALLENAMENTO / 02
LA PROSSIMA SERIE.
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Registra ripetizioni e peso e tieni sotto controllo il recupero durante l’allenamento.
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IL TUO ALLENAMENTO / 03
SAI COSA
STAI PER FARE.
Osserva il movimento e leggi le spiegazioni. Utile quando vuoi capire meglio un esercizio.
- Il movimento illustrato
- Istruzioni per il tuo esercizio
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L’uso gratuito ha dei limiti. Valuta quali funzioni ti servono e controlla il prezzo Premium attuale nell’app prima di scegliere.
DA SAPERE
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CHIAREZZA.
Mi serve un personal trainer?
No. Puoi usare l’app per il tuo allenamento. Un trainer o una palestra non sono requisiti per iniziare.
Posso prima consultare gli esercizi?
Sì. Nella libreria puoi cercare esercizi e consultarne spiegazioni, muscoli coinvolti e attrezzatura necessaria.
È tutto gratuito?
Puoi iniziare gratis. Per funzioni aggiuntive e limiti più ampi c’è Premium. Controlla offerta e prezzo attuale nell’app.
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