FÜR PERSONAL TRAINER
DEIN ANSATZ.
IN JEDEM PLAN.
Stelle Programme mit Trainingstagen, Übungen und Sätzen zusammen. Halte Kundeninformationen und Trainingsverlauf zusammen, damit du einen klaren Ausgangspunkt für dein nächstes Coachinggespräch hast.
Lumen bietet die Geschäftsumgebung für bis zu 5 gespeicherte Kunden. Sie erhalten eine Einladung per E-Mail, um den Zugang abzuschließen.
Von deinem Fachwissen zu einem Programm, mit dem du arbeiten kannst.
Vom Programm zum Coachinggespräch
Testen Sie Dashboard und App an einem vertrauten Training. Sie entscheiden, wie Sie Plan und Aufzeichnungen nutzen.
Das Programm erstellen
Ordnen Sie Trainingstage, Übungen und Sätze im Dashboard. Legen Sie Wiederholungen, Gewicht und Pausen fest.
Editor ansehen
Dashboard-Programmeditor mit beispielhaften Trainingseinträgen. Das Training erfassen
Erfassen Sie Wiederholungen und Gewicht in der App und nutzen Sie beim Training den Pausentimer.
App ansehen
Echter App-Trainingsbildschirm mit beispielhaften Barbell-Squat-Einträgen. Den Verlauf gemeinsam besprechen
Nutzen Sie Trainingsverlauf und Übungsstatistiken im nächsten Gespräch. Vergleichen Sie den Plan mit den Aufzeichnungen.
Coachinggespräch vorbereiten
Programmübersicht mit Beispieldaten als Plankontext für das Gespräch über den Trainingsverlauf.
Aufgaben zum Erkunden
| Aufgabe | Verfügbare Funktionen | Weitere Informationen |
|---|---|---|
| Ein Programm erstellen | Trainingstage, Übungen, Sätze und Pauseneinstellungen. | Trainingsplaneditor |
| Kundengespräch vorbereiten | Kundendaten, Programm- und Trainingsnotizen und erfasster Trainingsverlauf. | Mitgliederverwaltung |
| Erste Prüfung planen | Eine praktische Checkliste für Ihr Geschäftskonto. | Erste Schritte |
SIEH ES DIR SELBST AN
DU SIEHST GENAU,
WO DU BEGINNST.
Entdecke die Möglichkeiten des Dashboards und der App. Sieh dir einen Bildschirm aus der Nähe an.
DEIN COACHING / 01
FINDE DIE ÜBUNG.
ERSTELLE DEINEN PLAN.
Suche eine Übung, schau dir die Bewegung an und wähle aus, was zu deinem Programm passt.
- Nach Namen suchen
- Illustrationen und Muskelgruppen
DEIN COACHING / 02
DEIN ANSATZ.
KLAR STRUKTURIERT.
Füge deine Trainingstage und Übungen zusammen. So bekommt deine Art der Betreuung einen klaren Aufbau.
- Trainingstage einteilen
- Übungen zusammenstellen
DEIN COACHING / 03
AUFMERKSAMKEIT FÜR
JEDEN SATZ.
Lege für jede Übung Sätze, Wiederholungen, Gewicht und Pausen fest. Die Details deines Ansatzes an einem Ort.
- Gewicht und Wiederholungen
- Pause pro Satz
DEIN TRAINING / 01
EIN GUTER PLAN.
IMMER DABEI.
Schau dir die Trainingstage und Übungen eines Programms an, bevor du beginnst.
- Trainingstage ansehen
- Übungen entdecken
DEIN TRAINING / 02
DEIN NÄCHSTER SATZ.
ZUM GREIFEN NAH.
Erfasse deine Wiederholungen und dein Gewicht und behalte beim Training deine Pausen im Blick.
- Wiederholungen und Gewicht
- Pausentimer beim Training
DEIN TRAINING / 03
WISSE, WAS
DU TUN WIRST.
Schau dir die Bewegung an und lies die Übungsanleitung. Praktisch, wenn du eine Übung besser verstehen möchtest.
- Die Bewegung im Bild
- Anleitungen zu deiner Übung
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Passt es zu deiner Arbeitsweise?
Sieh dir die geschäftlichen Möglichkeiten an und prüfe vor deiner Entscheidung den aktuellen Preis, die Kundenkapazität und die enthaltenen Funktionen.
GUT ZU WISSEN
KURZ
ERKLÄRT.
Kann ich eigene Trainingspläne zusammenstellen?
Ja. Du erstellst Programme mit Trainingstagen und wählst Übungen und Sätze im Editor. Dein eigenes Wissen und deine Art der Betreuung bleiben der Ausgangspunkt.
Welche Informationen finde ich zu einem Kunden?
Das Dashboard bietet Kundendaten, Programme, Trainingsverlauf sowie Notizen zu Programmübungen und erfassten Trainings. Prüfen Sie diese Bereiche anhand einer vertrauten Kundensituation.
Was bietet die kostenlose Geschäftskontoanfrage?
Sie fragen ein echtes Lumen-Konto für bis zu 5 gespeicherte Kunden an. Eine E-Mail-Einladung schließt den Zugang ab. Dies ist keine Terminbuchung oder persönliche App-Registrierung.
BRING DEINEN ANSATZ
ZUR GELTUNG.
Erkunde Workouts Wizard für deine Kunden, Mitglieder und dein Team.