Un programme doit être clair pour le sportif et pratique pour le coach. Créez programmes et routines au même endroit et mettez votre expertise au service de leur contenu.
Donnez une structure claire à votre programme
L’éditeur organise les programmes, routines et exercices. Vous transformez ainsi un objectif en séances distinctes. Une structure reconnaissable permet de voir plus facilement quels exercices vont ensemble et ce que vise le programme.
Commencez par le nombre de séances réalisables et le matériel disponible. Développez ensuite le contenu. Vous évitez ainsi qu’un programme détaillé paraisse bon sur papier mais soit difficile à intégrer à la semaine du client.
Partez de votre méthode, adaptez-la à la personne
Une même approche peut convenir à plusieurs clients sans être appliquée à l’identique. Tenez compte de l’expérience, de l’emploi du temps et de ce que la personne peut effectivement réaliser. Utilisez l’éditeur pour adapter le programme.
Même après le démarrage, un programme reste évolutif. Discutez de ce qui fonctionne, des points peu clairs et des ajustements nécessaires. Le logiciel aide à organiser le programme ; les décisions d’accompagnement restent les vôtres.
Reliez le programme aux séances réalisées
Dans Workouts Wizard, les programmes clients côtoient l’historique et les statistiques des exercices. Vous disposez ainsi d’une base d’évaluation : vous discutez du programme prévu, mais aussi des résultats enregistrés.
Les sportifs autonomes disposent de l’application pour créer leurs routines et suivre leurs séances. En savoir plus sur l’ application d’entraînement et les différences entre utilisation gratuite et Premium.
Découvrez comment intégrer votre programme actuel
Choisissez un programme familier pour votre première évaluation. Créez une journée, ajoutez exercices et séries, puis comparez la structure avec votre séance de coaching.
Demander votre compte gratuit
Découvrir les prochaines étapes
Démarrer et passer à Workouts Wizard · Intégrations et vos données